Quando attraversiamo un momento di difficoltà, di blocco o di sofferenza, può emergere la sensazione di aver perso il contatto con noi stessi, con il corpo e con ciò che conta davvero.
Il mio lavoro nasce per accompagnare le persone in questi passaggi: quando una relazione fa male, quando il corpo parla, quando qualcosa chiede di essere compreso e trasformato.

Sono laureata in Psicologia e specializzata in Psicoterapia.
Nel mio percorso ho integrato la formazione in Costellazioni familiari e sistemiche, Counseling psico-corporeo, Bioenergetica e insegnamenti provenienti dalla tradizione sciamanica, ricevuti da uomini e donne di medicina delle Americhe.

Da oltre vent’anni accompagno persone, coppie e gruppi in percorsi di consapevolezza, trasformazione e crescita, e mi occupo di formazione per operatori nelle relazioni d’aiuto.

Il mio approccio tiene insieme mente, emozioni, corpo e dimensione spirituale, con uno sguardo concreto e radicato nella vita quotidiana.
Non si tratta solo di risolvere un problema, ma di ritrovare direzione, presenza e una relazione più autentica con sé stessi.

Lavorare con me significa tornare nel corpo, nel cuore e nelle relazioni che ti abitano, portando luce nei punti di blocco e sciogliendo ciò che limita il tuo movimento.

Spesso, nel tempo del percorso, emerge che ciò che cerchiamo fuori è già presente dentro di noi: come una risorsa, una intuizione o una forza che attende di essere riconosciuta.

PUBBLICAZIONI

NON AVRAI NESSUN ALTRO AL DI FUORI DI TE

come incamminarsi verso il proprio benessere

“Non avrai nessun altro al di fuori di te!” per questo motivo è essenziale diventare padroni del proprio benessere.
Siamo poco consapevoli di quanto potere abbiamo nel funzionamento di noi stessi, di corpo e mente, in termini di benessere o malessere, salute e malattia.

Questo libro, mediante conoscenze teoriche e strumenti pratici, ci aiuta a comprendere chi siamo, nella nostra fisiologia così come nella nostra essenza interiore più profonda, abbracciando i differenti aspetti di noi che ci caratterizzano e che determinano il nostro modo di vivere la vita, non solo di sopravvivere.
È un libro che nasce dall’intento di sette professionisti con diverse specializzazioni ma che condividono passione, dedizione ed entusiasmo per un obiettivo comune: prendersi cura e promuovere il benessere dell’individuo.
Con professionalità e semplicità viene percorso un viaggio che tocca diverse discipline – fisiologia, medicina, psicologia, biologia, alimentazione – per acquisire una maggiore coscienza del proprio corpo, della propria bellezza e unicità e incamminarsi verso la natura più autentica di ognuno di noi.

Gli autori:

Igor Lazzoni: chef
Stefano Malcontenti: personal trainer
Francesco Menconi: operatore in metodologie antiaging e antistress
Nicola Santobianchi: fisioterapista
Tommaso Minutoli Tegrimi: biologo nutrizionista
Letizia Tongiani: neurochirurgo
Viviana Usai: psicologa psicoterapeuta

Se vuoi ricevere una copia del libro scrivi a info@vivianausai.it